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목록번뇌 집착 망상 (1)
Amazing~한 주절거림
[필독] '부정적인 ㅇㅇ' 에서 벗어나는 법, 생각 버리기 연습
각종 SNS와 온라인 매체들을 통한 정보의 홍수 속에 살고 있는 우리는 그 수많은 정보들을 재조합하여 다시 무수히 많은 생각에 골몰하여 기억하고 판단한다.어떠한 결정을 내릴 때 검색엔진에 물어보지 않으면 불안하다. 불안감이 증폭되어 부정적인 망상으로 번진다. 필자가 말하고 싶은 내용은 바로 이 '부정적인 망상' 이다. 대부분 실패하는 원인은 지나치게 많이 생각하기 때문이고 이것이 쌓이고 쌓여 망상으로 번지면 그 사람의 행동을 통제하고 잘할 수 있는 것도 못하게 만드는 그야말로 나 자신의 적이 된다.인생은 한 번이고 좋은 기회는 드물다. 이러한 망상은 좋은 기회의 발목을 잡게 되고 긍정적인 상황을 안타까운 상황으로 변화시킨다. 사람들은 익숙한 것보다 새로운 자극에 민감하고 그것을 통해 만족감을 느낀다. 이..
Amazing 일상&맛집&도서추천&건강
2020. 8. 2. 15:55