Amazing~한 주절거림

https://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.nhn?code=27219 박하사탕 1999년 봄, 마흔 살 영호는 '가리봉 봉우회' 야유회에 허름한 행색으로 나타난다.그곳은 20년 전 첫사랑... movie.naver.com 영화 '박하사탕'을 다시 보았다. 이 영화가 나왔을 때 나는 중학교 1학년이었고 당시 별다른 관심 없이 그냥 묻혀 지나갔던 YB의 박하사탕 노래만 기억하고 좋아했던 학생이었다. 그러다 군대 전역 후 이십대 중반이 되어 우연찮게 보게 되었고 그때는 단순히 주인공 김영호(설경구분)의 인생을 거꾸로 보여주는구나 로만 느꼈고 역시 별 다른 감흥은 느끼지는 못했는데 그로부터 다시 약 십 년이 지나서 어제 다시 볼 때는 영화가 보여주고자 하는 부분이 완전히 느껴지게..

며칠 전 속초로 당일치기 여행을 가게 되었다. 계획했던 것이 아니라 급조된 여행이였지만 이번 당일 치기 여행을 통해 속초에서 필수로 들러보아야 할 맛집들을 다녀온 것 같아서 아주 뿌듯했다. 속초 아바이마을길로 내비입력 후 도착하면 위 사진과 같이 바다와 여객터미널이 보이는 곳이 나타난다. 그리고 바로 맞은편 '나룻배식당' 이라는 곳이 나타나는데 이 곳 모둠 순대 특히 오징어 순대 맛은 일품이였다. 식당안에서 바다를 보며 먹을 수 있고 순대 및 새우튀김, 막걸리도 아주 좋았다. 순대 자체에 안쪽 속이 꽉 차있고 특히 왼쪽의 오징어 순대는 지금까지 먹던 순대중 가장 맛있다고 느꼈다. 특히 오징어 순대맛은 일품!!! 서비스로 받은 새우튀김은 느끼하지 않고 괜찮았다. 순대에 막걸리 몇잔을 마신 후 주변 경치 구..

1분 명상법이라는 도서는 마틴 보로슨(Martin Boroson)이라는 저자가 지은 것으로 저자는 예일대에서 서양철학을 공부했고 이후 심리학 및 동양철학 등을 공부한 뒤 기업 및 사회조직을 위한 자문 역할을 하며 동시에 공개 워크숍, 대중매체 등에서 즉석 명상법을 가르치고 있는 분이다. 내가 처음 이 책을 읽게 된 건 '명상'이라는 제목에 끌렸던 것이 아닌 그 앞의 '1분' 이란 제목 때문이었다. 우리가 흔히 알고 있듯이 1분이란 시간은 정말 소중하면서도 누구나 부담 없이 가질 수 있는 시간이라 생각했기 때문이고 그동안 어렵거나 따분하고 지루하게 생각했던 명상을 단 1분 정도 가지면서 정신적 휴식을 가질 수 있다면 바쁜 세상을 살아가며 상당히 효율적이고 정신건강에 나름 도움이 될 수 있겠구나 라고도 생각..

역사적으로 영원한 젊음을 손에 넣으려는 노력과 의문은 끊임없이 제기되었고 2009년 노벨 의학상 수상으로 텔로미어 이론이 입증되자 마침내 노화와 죽음, 수명, 모든 것들의 근원이 명백하게 드러났다. 염색체의 끝 부분에 존재하는 텔로미어의 손상 및 짧아지지 않는 보존은 언제까지고 우리가 건강하게 살아갈 수 있다는 것이 현 과학계가 텔로미어에 주목하게 된 이유다. 텔로미어는 DNA의 조각들이고 세포의 시계라고 할 수 있다. 그리스어로 끝부위라는 단어의 합성어인 텔로미어는 염색체와 DNA를 복제하는 효소를 가진 염색체의 끝부분으로 만약 텔로미어가 없는 상태로 세포가 분열된다면 세포에 관련된 모든 정보가 들어있는 염색체의 끝부분을 잃어버릴 것이다. 즉 텔로미어는 염색체의 끝부분을 막고 있으며 분해되지 않게 해주..

자외선은 전자기파의 스펙트럼으로 사람의 육안으로는 보이지 않는 영역이다. 자외선은 약 10에서 400 나노미터의 파장 영역을 가지며 이것은 가시광선보다 짧고 엑스선보다 길다. 자외선은 태양에서 나온다. 또한 아크 방전시에 만들어지기도 하고 블랙라이트와 수은등 혹은 태닝등과 같은 장치로 만들어 낼 수 있다. 긴 파장의 자외선은 원자를 이온화시키기에는 에너지가 부족하다. 그렇지만 물질들이 화학반응을 일으키게 해서 빛을 낼 수 있게 하거나 혹은 형광 효과가 나도록 할 수 있다. 따라서 자외선은 단순히 생물체를 가열시킬 뿐만 아니라 체내의 분자와의 상호작용을 일으키기도 한다. 아크방전으로도 자외선을 만들 수 있는데 아크용접을 하는 사람은 광각막염과 일광화상을 예방하기 위해 반드시 용접 헬멧을 착용해야 한다. 주..

이 책은 경제학자 우석훈 님이 저자이고 나온지는 2007년이며 내가 처음 읽었던 건 2012년 정도인데 그때가 내 나이 27살에 한참 중소기업에서 남들과 마찬가지로 야근 및 주말근무에 시달리며 지내던 때였다. 서점에서 우연히 보는 순간 뭔가 익숙한 혹은 내가 과거에 경험했던 그렇지만 모르고 그냥 지나쳤었던 사회의 부조리함들과 부조리한 것을 혹은 알면서도 넘어갔던 그런 것들이 떠오르며 구매 후 거의 하루 만에 다 읽었던 것 같다. 나온지는 오래됐지만 지금 다시 보아도 전혀 이상하지가 않다. 이때 당시와 현재의 상황이 너무나 많이 달라졌고 개선되었다면, 정말 지금 이 책을 다시 볼 수 없을 정도로 바뀌었다면 오히려 좋지 않았을까 라는 생각이 들면서도 현재의 상황과 크게 달라 보이지 않기에 소개해본다. 저자는..

2019년이 된지도 얼마 지나지 않은 것 같은데 벌써 6월 중순이다. 오후가 한참 지나도 화창한 날의 해는 사그라들 줄 모르고 쨍쨍할 때도 많다. 어느덧 한층 다가온 여름이다. 이맘때쯤 혹은 앞으로 두어 달 동안의 성수기를 대비해 올초부터 큰 맘먹고 하는 행동들이 있다. 다이어트 및 몸만들기 그리고 운동 시작 여기서 조금 더 나가서 벌크업 등 전문적인 용어까지 알아보기도 했다. 운동으로 사람들을 분류하면 참 다양할 듯하다. 운동 안 하는 사람들과 혹은 시간이 없어서 못하는 사람들 그리고 운동 자체를 좋아해서 생활 속에 항상 포함시키는 사람들이 있을 것이다. 또한 단기적으로 성수기 휴가 시즌을 대비해 연초부터 근처 피트니스장을 기웃거리는 나 같은 사람들 혹은 직업적으로 해야만 하는 사람들 등 참으로 다양하..