Amazing~한 주절거림

추석 전날 오랜만에 안 하던 아차산 등산을 하고 우연찮게 지나다 긴 웨이팅 행렬을 본 후 뭔가 있겠구나 싶어 방문하게 된 맛집인데 알고보니 꽤나 유명한!!! 최고의 두부집이었다. 마침 콩국수가 먹고 싶었고 모두부와 순두부는 꼭 먹어보아야 한다기에 주문했다. 시원한 막걸리도 추가했다. 메뉴를 보면 가격대가 착하다. 착하다고 해서 양이 적거나 무엇인가 떨어질 것이란 착각은 하지 말자 참고로 냉장고에 있는 다양한 종류의 막걸리가 무조건 한 통 이천원이다! 아직 콩국수는 나오지 않은 상태에서 사진을 찍어보았다. 위쪽의 순두부 왼쪽 약간 멸치처럼 보이는게 새우 양념인데 저기다 우측 모두부 한 조각에 올려서 먹어보니 두부 본연의 맛과 약간 매콤 알싸한 맛이 미각을 자극했다. 막걸리는 옥수수 계열(동동주에 가까움)을..

스마트폰이 일상인 요즘 어플들 많이 쓰는데요 그중 혹시라도 나도 모르게 깔려있으면서 개인정보 유출??? 의 위험성이 부각된 앱들을 알려드립니다. 와우...... 많기도 하네요..... 저도 몇번 사용해본 앱들이 있어서..... 놀랐습니다....ㅠㅠ 특히 '틱톡' 과 '유라이크' 는 제 폰에도 한동안 설치되어 있었던 어플이였는데요.... 유라이크 개인정보 유출 의혹을 가지고 틱톡과 위챗을 저격한 도널드 트럼프 미 대통령의 발언과 더불어 최근 온라인 상에서도 우려가 커지고 있는 모습입니다. 그렇지만 이러한 의혹에도 불구하고 크게 개의치 않는 모습을 보여주는 누리꾼들도 많은데요...... 그렇지만 실제로 '틱톡' 과 같은 경우 방송통신위원회로부터 개인정보보호 법규 위반으로 과징금 및 과태료를 부과받은 전력이 ..

요즘들어 날씨가 오락가락 하고 기상청의 잦은 오보는 일명 구! 라! 청! 이라는 오명을 쓰게 만들었다. ㅂㄷㅂㄷ이에 따라 기상 관련 정보를 해외사이트 에서 찾아보는 '기상 망명족' 이 생겨났고이들은 노르웨이 및 핀란드 기상청을 비롯 미국의 '아큐웨더' 와 영국 'BBC 웨더' 등을 참고하고 있었다. 이에 근래 보다 높은 정확도를 자랑하는 노르웨이 기상청의 일기예보를 사용하는법을 알려드립니다ㅎㅎ 노르웨이 기상청 홈페이지 위의 링크를 누르시면 위의 화면이 나오게 되는데 아래쪽은 우리나라 대부분의 지역이 나옵니다!!! 영문으로 부산을 검색하면 위와같이 깔끔한 일기예보를 보실수 있겠네요ㅎㅎ 만약 영어 사이트가 불편하다면 구글 번역에 해당 링크 주소를 복사한 후 파란색 주소를 눌러서 들어가시면 다음과 같이 한국어..

장마가 계속되고 있다. 계속되는 폭우로 전국적으로 침수피해와 더불어 부산지역의 물난리를 일으켰고 이로 인해 전국에 수재민은 계속 해서 늘어나고 있다. 전남 곡성에선 산사태가 발생하여 5명이 사망했다. 곡성군 성덕마을 뒷산의 토사가 무너져 내려 5채의 주택이 매몰됐고 흙속에 매몰해 있던 남성은 끝내 숨졌다. 뿐만아니라, 계속해서 내린 집중호우는 섬진강의 제방도 무너뜨렸다. 약 100여 미터가 붕괴된 제방은 구체적인 피해상황은 알 수 없지만 주변 마을 및 농경지의 70여가구를 침수시켰고 추가적인 피해역시 우려되는 상황이다. 그렇다면 이렇게 길어지는 장마기간과 집중되는 폭우는 어떠한 것에 기인하는 것일까? 바로 지구온난화가 초래한 기후변화가 원인이라 볼 수 있다. 대체적으로 온난화는 우리나라에 매우 뜨거운 무..

각종 SNS와 온라인 매체들을 통한 정보의 홍수 속에 살고 있는 우리는 그 수많은 정보들을 재조합하여 다시 무수히 많은 생각에 골몰하여 기억하고 판단한다.어떠한 결정을 내릴 때 검색엔진에 물어보지 않으면 불안하다. 불안감이 증폭되어 부정적인 망상으로 번진다. 필자가 말하고 싶은 내용은 바로 이 '부정적인 망상' 이다. 대부분 실패하는 원인은 지나치게 많이 생각하기 때문이고 이것이 쌓이고 쌓여 망상으로 번지면 그 사람의 행동을 통제하고 잘할 수 있는 것도 못하게 만드는 그야말로 나 자신의 적이 된다.인생은 한 번이고 좋은 기회는 드물다. 이러한 망상은 좋은 기회의 발목을 잡게 되고 긍정적인 상황을 안타까운 상황으로 변화시킨다. 사람들은 익숙한 것보다 새로운 자극에 민감하고 그것을 통해 만족감을 느낀다. 이..

우리 생활에 필수적인 비타민중 하나인 비타민D(Vitamin. D)!!! 이것의 부족이 신종 코로나 바이러스(COVID19)의 위험 요인일수 있다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘의 보건의료 서비스 '유진 메르존 박사 연구팀' 에 따르면 코로나19의 양성 판정을 받은 782명과 음성판정의 7025명을 분석한 결과 비타민D 부족과 양성판정 환자들과의 상당한 연관성을 발견했다. 해당 연구결과 이외에도 비타민D는 면역반응 및 바이러스 감염에 영향을 미친다는 연구결과들도 있다. 비타민D를 보충할 수 있는 식품으로는 계란 노른자, 치즈, 연어, 참치, 고등어 등 기름기 많은 생선을 통해 섭취할 수 있으며 사실 식품보다도 햇볕에 노출된 피부를 통해 약 90%가 공급됨으로 어느정도의 야외활동은 필요할 것 같다. 일명 햇..

이름만 들어도 건강이 느껴지는 '더쌍화' 카페를 소개한다. (광장시장 내부에 위치하고 있으며 '동문' 쪽으로 가시면 됩니다) 쌍화차 전문 카페로 강남한의원에서 운영하고 있는 곳이며 전통찻집 이지만 역시 카페답게 아메리카노 및 라떼 등의 일반커피도 판매한다. 하지만 쌍화차 전문 카페이므로 당연히 전통 쌍화차 세트를 단돈 5천원에 주문했다. 구성과 퀄리티가 나쁘지 않으며 가성비가 매우 좋다. 더불어 챙기는 건강은 덤!!! 몸이 따뜻해 지는게 느껴진다. 카페 더 쌍화는 전통 한방차 위주이지만 그렇게 올드한 티가 나지 않게 젊은층이 방문해도 깔끔하고 모던한 느낌을 준다. 동시에 내부인테리어는 모던하면서도 전통적인 느낌을 살려놓은 절묘한 배합이 느껴진다. 이층의 모습은 좀 더 프라이빗 해보이고 입구 일층은 일반 ..

벌써 초복이다. 복날이라 함은 양력으로 7월 중순~8월 중순 사이에 들어가는 초복, 중복, 말복을 모두 가리키는 말로써 오늘이 그 첫 번째 초복이다. 삼복은 1년 중 가장 더운 시기이다. 높은 기온과 무더움은 우리의 기력을 빠르게 소진시키고 그렇다 하더라도 우리의 조상들은 힘들더라도 일을 해야 했고 이는 수많은 경제활동에 종사하는 현대인들도 마찬가지다. 그래서 오늘은 이제 장마가 지나고 곧 찾아올 삼복더위를 이겨낼 수 있는 보양식에 대해 알아보았다. [1] 삼계탕 삼계탕은 생닭을 넣고 거기에 각종 부재료인 인삼, 황기, 대추, 찹쌀등을 넣고 푹 고아서 만들어낸 풍부한 단백질과 필수 아미노산인 닭고기와 인삼이 함께 만들어 내는 영양식이다. 복날의 대표적인 보양식이라 할 수 있으며 맛도 좋고 먹고 나면 몸에..